01 Maret 2018

Cara Agar Terus Nyaman di Depan Komputer Selama Berjam-jam Tanpa Obat Kuat



Dipublish oleh Muhamad Ridho Bahri,  1 Maret 2018  3:22 WIB





  • Jarak minimum antara mata dan layar komputer adalah 45 cm. 
  • Letakkan keyboard dalam posisi yang tepat, yang tidak membuat Anda membungkuk akibat lama memakai komputer. 
  • Layar monitor sebaiknya sejajar dengan mata.
  • Jangan menggunakan lampu tidur atau lampu baca untuk menyinari ruangan tempat Anda bekerja. Gunakan lampu pijar yang dapat menerangi ruangan dengan rata.
  • Pasanglah filter di depan layar monitor untuk mencegah efek radiasi.
  • Sesekali, alihkan pandangan Anda dari layar monitor agar mata Anda tidak lelah.
  • Jika Anda sudah di depan komputer selama satu jam, istirahatlah 15 menit. Ini mencegah rasa pegal pada tubuh Anda. * Posisikan kaki Anda senyaman mungkin, dengan meluruskan kaki agar tidak pegal. Sesekali berdirilah untuk meluruskan punggung Anda.
  • Duduklah dalam posisi tegak untuk menghindari tulang punggung Anda membungkuk. Dok. NOVA


Mohon maaf jika ada kata yang kurang,
sekali lagi terima kasih sudah membaca Artikel Saya ini
jangan lupa membaca Iklan yang tampil di web saya ini di klik dan dilihat

Muhamad Ridho Bahri

Pemilik Situs, Penulis, Sekaligus Editor

Saya seorang Freelancer Expert di bidang Animasi dan IT. Sekarang saya bekerja secara mandiri dan memiliki bisnis online yaitu produk digital online atau bisnis freelance. jika anda memiliki pertanyaan silahkan tanyakan pada saya.

0 komentar:

Posting Komentar

Attention:
You are Forbidden to Comment Hate, Say Rude, .etc do not do that. thank you